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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2016/欧美/古装/悬疑/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯特·贝金赛尔/约翰·伍德/西妮德·库萨克/PaudgeBehan/彼特·温菲尔德/海伦·麦克洛瑞/迈克尔·高夫/阿特·马里克/
    • 导演：ZalmanKing/
    • 年份：2016
    • 地区：欧美
    • 类型：古装/悬疑/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-15 16:43
    • 简介：1有什么科学依据(🕳)能证明(🏐)李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美(🛋)第一超(🍨)模乔丹(dān )卡佛这样的身材(🙆)能打多1有什么(🛡)科学(😜)依据能证明李(👅)(lǐ )小龙中国功夫的(✍)破坏以其(👼)标志性动作垫步(🦏)侧踢把(🤷)(bǎ )一个一(🌊)袭护甲(jiǎ )的200磅(📓)壮汉踢飞了20米没入游泳池中(🛑)美国不权威(🌊)(wēi )杂志黑(♎)带曾经的新闻过(guò )这件事至多明确(🛍)一点杂志(🎲)(zhì )上登(dēng )的数据(🎩)就是22875米当(🔚)时(🐘)(shí )是在一个(👜)游(yóu )泳池(🛂)(chí(🤦) )旁边李小(xiǎ(⛪)o )龙(lóng )退后仅(jǐn )几(jǐ )步一个(gè )垫步(⬛)侧(📡)踢就(🈵)把(📬)对方(〽)踢入水里以前我也不(👲)我(✒)(wǒ )相信不过以李小龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产(🍡)生(🐝)这(🌁)些效果再者当时被踢飞的(🍲)人做的是(shì )平抛运动并不(bú )是(📣)在水平(🏢)面上结束(❌)这(zhè )一(🚎)动作(🚠)并且增强了(🚋)可能性(🗯)李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(🚟)这方(🥌)面很值得(🏗)你(🤳)去爱我们去学(🍤)习1以(yǐ )其130余磅(páng )的体重劈出(💏)了350磅(🍡)的沉拳2用二节(🥋)棍(🌅)轰出(🚮)了1600磅的力量3以其招牌手势(🥄)(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🔪)飞(🕚)了20米(📏)落入(🏋)游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸(🗜)收起在(🈺)伸出右手绝对静止控帛20秒(🍡)5把(🧠)(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半(🔠)(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水(⛪)平前接一个反身后摆再(😫)侧(cè )举至肩部(bù(🚣) )并(🚘)要坚持数秒(🗨)7随意地(dì(🏏) )把(🥀)手(📒)指(🍼)再插入一(yī )罐未(wèi )开封(🤘)的(de )可口(kǒu )可(kě )乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(🍑)破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )李小龙的个人(rén )健(jiàn )身绝对机密求知若(🖇)渴李小龙马上收(📣)藏(🕜)点了全部也能找到的(de )健康(kāng )和健美运(🎏)动杂志(🍶)以及乔韦德的美(🕷)国(🗺)先生和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能变现部分(⏱)衣服裁剪下了(🌿)并(bìng )整理一番需要保存好在(🖍)洛杉矶(jī )时他如果一(📩)(yī )有空(🕳)就(⛪)逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志(😘)他(⬇)所积攒到的有从本(🏏)世(🍶)纪(jì )初到60年代(⛅)的各种各样的力量天(🤙)天(tiān )练习杂志的书籍(💼)(jí )他(⛷)对(duì )这方面(miàn )知识的渴望几(🦑)乎到(🍙)了发疯的(👏)程度从那时(shí )候一(🧗)直到1973年病(bìng )故(👃)李(lǐ )小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学(🔪)武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方(🏝)面(miàn )的(de )书籍他细细的看努力专研把其中本身(🔇)价值(⛴)部分徒手画并在空(👳)白处标明训练(🦏)计(jì )划(🏏)经钻研(🐤)大量(😆)资料和(🤖)信息李小龙汇编了一套适合(🐚)自己并能最大程度地发展(💌)起(🕓)来力(lì )量(📧)又相对(duì )于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除(🐺)了每个(🐺)星期(🤹)天3次(cì )的训练内容恢(🚏)复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很(hěn )高深(📩)的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品(pǐn )程度可是相关证(zhèng )明那样(🆑)做(🏵)的效果是骇人的(de )李(💷)小龙安排好(hǎo )了的(💪)力量训练(liàn )比重很小仿若要把死去(🎧)的时间(🚑)阻一阻出(♟)去但(dàn )改变(🔥)过去对力量训(🐀)练的看法(fǎ )很(hěn )显然他(🌵)分出(🚜)受(🥜)益颇深并把(🕒)这计划修炼之法(🌖)给(🌺)最常(✂)来(lái )馆(guǎn )训练的学生(shēng )之一(💚)卡里姆阿(🚬)布(🔷)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健(🤲)美杂志记者(🚧)说布鲁(💝)斯是在1970年夏让(🌷)我(🗺)进行力量(🙄)练(👜)习的那是星期13次的(🏍)(de )计(jì )划(🚏)大多数内(nèi )容是布(bù )鲁(📴)斯经常(cháng )会练(liàn )习练习(🥦)(xí )的只不过我当(dāng )时只有做每(👎)项两组各12次可是(🕵)它(🌥)确实是比较有效李小龙对(💛)力(🥈)量练(liàn )习根本就是到了(le )狂暴地步据伊(🍦)鲁山度回(🕔)(huí )忆除星期13次力量练习外李(✒)小龙还(🆒)在武(wǔ(🚗) )功练(liàn )习(🧟)中渗入很多(duō )几乎(hū )一样(😕)的练习他说李小龙在武功(🙂)练习练习常持着(zhe )哑(yǎ )铃(🐎)接受拳击练习你每(📖)次(🎫)练(🙅)习练习进行12组(zǔ )每(🌏)组100次双手(shǒu )各(🆖)持1234567和10磅哑铃(👀)(líng )参与金(🚯)字塔形递增(zēng )6组(zǔ )然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组(zǔ(🕣) )拳击我模仿(👖)李曾让(🦆)我和(🤲)他一起(🕎)练过一(📻)次(🉑)哇练习后三角(jiǎo )肌和(🚼)手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(tiān )的力(🕯)量训练日和未不负重练(🚏)功(gōng )其他时间里是会用哑铃发(🛰)(fā )泄(📪)(xiè )没有了能量他(📢)是那(📚)副哑铃琳(lín )达道(dà(👄)o )他从来不(🐀)趁着当电视(😼)里(😃)(lǐ )有拳击赛时(shí(🌸) )他你经常是边吃边持铃我模仿即使(🏻)是在看点书时也(🈵)是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🤕)在觉得(📶)不可思议天生神力的(🌂)前臂(👚)李小龙而且特(⤴)别注重(chóng )前(qián )臂(bì )训练以可以提高(⬜)他的握力和击(🧡)拳(♓)力量他(🕣)的妻(🍾)子琳(🕓)达(🍙)说他对(duì )前(🚀)臂练习(xí )练习甚至(zhì(🥚) )入迷的地步如(rú )果能有人常规完全没有(🙅)一种新的(de )前臂再练习方法他(tā )一定要想个办(🤟)法得到它(🌉)他甚至(zhì )于(yú )让他(🛣)的(🦀)一位在(🔃)旧金山(🌖)的老朋友李鸿新给他(tā )能(😈)制造几种握力去练习器李(lǐ(🌦) )鸿(⛅)新(🐍)说(🏌)小龙(🖲)经常(cháng )把设计(🎞)草图给我然后再让(⚽)我遵(zūn )循要(🥁)求和规(🕹)格(👜)去能(💀)完成不过(guò )我也不(👳)傻他笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙(🌂)电脑设(shè )计(🚣)的那(nà )些器(🍗)械对练习(👈)练(💶)(liàn )习肌肉是很有效的所(😧)以才我(wǒ )并(bìng )不一定给寄(🍐)一个的同(🌲)时也留一个在(🌁)家(⏬)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是(shì )李(🗼)小龙(🐖)的另一(yī )位(🐉)朋友(yǒ(🥍)u )他(🚡)还(✌)在李(💣)小龙出演的(🖊)猛龙过江龙争虎斗(🌜)死亡游戏等3部影片(piàn )中扮(🍣)演的角色过角色他(tā )说李小龙力气惊(😴)人的前(qián )臂(bì )在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形(😌)(xíng )象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂(🖥)和身体(tǐ )的(de )比(bǐ )例是(🧓)我仅见(jiàn )的人中最大的(de )他不仅(🏢)仅前臂(🔒)十(🐟)分普遍富(fù )裕但(🌧)还占(⬆)据一双铁拳和(🔊)十只(🚭)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(duō )里安(ān )耶茨(🐳)这样的评价李小(🐊)龙(lóng )他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的力(😻)量是极(🍩)为的可(🍄)怕地他是(💔)一个令(lìng )人(ré(🐇)n )不可(✈)置信的人(📹)李(🏯)小龙的拳头是(shì )令人胆寒的(🐵)他曾将一个(gè )由(💗)钢丝条编制(🕛)的头盔击(⛺)了个坑而那个头盔当然(🤑)了已经承受(🙉)住了好(📭)几次砸击1965年李小龙在(💀)哥伦比亚(yà )广播公司的(de )最新出电视(🚝)剧青(🧓)蜂侠中扮(🍸)演的角色二号男(nán )主角(💉)(jiǎo )加藤(🧤)时与青(🍍)蜂侠的扮演者好莱(😧)坞影视明星范(🧟)(fàn )威(wēi )廉姆斯成(🍠)了好(hǎo )朋友两(📇)人都(😗)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(bú )同李(lǐ )小龙是(😟)(shì )通(🐇)过练功(gōng )有目的的(🥓)训练获得而(ér )后者(zhě )则通(♑)过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越(🎿)野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(gō(🥄)ng )斤210磅的大汉是当时惟一(🚮)能和(hé(🥍) )李小龙掰手(shǒu )腕正面(miàn )交锋的人现(😥)在想(🙆)起(qǐ )了这(😵)些(📡)(xiē )个事来他还不好意地说他(🔠)李(🎢)(lǐ(🏮) )实在难(nán )以相信我们与不是一个(gè )级别(👪)的较(🐾)量我(😡)远远超过(guò )他40磅可(👠)是(😉)他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人(🏫)(rén )中最粗壮的李(🏕)(lǐ )小龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是(🦉)(shì(🕷) )取得胜利(lì )据赫伯杰克森一(🗞)段(💰)回忆说(🎗)李(lǐ )曾(cé(🎍)ng )玩笑说准(👍)备好当(dāng )此项目世(shì )界冠军李另一位好朋友木(👚)(mù )村(cūn )武之说(🤐)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(☔)根坚硬的棒球棒(💖)李小(xiǎo )龙每隔一(🔠)天只(🎾)要(yào )能(⛳)坚(jiān )持(🐍)天天练习前臂(bì(🌓) )他怀疑(yí )前臂(bì )的密度很大因此要(🤚)每隔一(yī )天给了(🍐)它们(men )一定(dìng )量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁(🤼)斯(sī(🍫) )那时我总是开车不带齐琳达(🔵)(dá )和布兰(⛏)顿李国(guó )豪到我(🤘)家度周末(🍞)即使来我(🎄)这里(🖐)(lǐ )他也叮咛去(qù(😾) )练习(💢)时总衣(yī )袋跟着再练习专(zhuān )用小(xiǎo )玩意他绝不(🛁)沾烟(yān )酒是名完全(🥅)洁身自好很(❤)还好(💁)的(de )人当我在他死前约一个月看(🏨)见他们时他(tā )看上(shàng )去还真棒极(🍥)了身体上看(♐)上去像岩(🗝)石一样(🐡)的坚硬他(🥝)说(🌈)布鲁斯(sī )很谦(😞)让(😹)我如果我们在一起(⚫)气(⛓)氛是会亢(🔵)(kàng )奋下来他还(👞)你(😽)经(jīng )常(cháng )你别(bié(⏭) )当真有一(🕒)(yī )次他将一张(zhāng )粘贴物粘在(zà(🌫)i )我车(chē(😅) )子后窗上面(💔)写(♈)着青(👾)蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青(🐿)蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(🐵)名声大震(🚲)他训练十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并如何修(xiū )改了计划(🥄)的(💻)部(😑)分内容增加了器(🎹)械(xiè )重量(🚲)增加了次(🔨)数并在每项(🛎)练(👟)(liàn )习中(zhōng )相对(👊)应提高两(liǎng )组(➕)练(📻)习(🏢)无法置信的力量(liàng )李小龙的力量(🛵)素(sù )质(🔃)是不俗的据被称美国跆拳道之(😔)父(🥗)的李俊久所(🚳)述他曾(😓)和李小龙交(㊙)过(guò )手(shǒu )深深被(🎺)李小龙(ló(⏸)ng )的武功速(sù )度力(🔴)量所(🎴)称霸(bà )他说李小龙(ló(🏭)ng )还(hái )真天才人物我从(🎚)来(💡)都(🔕)没有见到过会如(rú )此健壮的人(rén )他这个可以单手用一(😡)只(zhī )食指来做深蹲(dūn )而我用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是(👝)李小龙徒弟的(😴)223米(🚪)(mǐ )高的大个子篮球运动(🦔)员卡里(lǐ )姆阿布(⬆)杜(dù )尔(🙆)(ě(🖼)r )贾巴尔一段回(🤯)忆(👖)(yì )说李相(📖)当灵活精明强干他老是速度(🏔)不光快动作(zuò )像猫一样(🔥)(yà(🌏)ng )耐力李还独特创新(🐈)了一(⏺)种他(🌴)一(🐑)(yī )般称升旗的(de )下腹(👞)(fù )肌练习(🔌)方(👾)法70年(📴)代传(😷)统日式自由搏(bó(🚋) )击的倡导者乔刘(💸)易斯(sī )JoeLewis曾(cé(🚲)ng )拜过李小(👻)(xiǎo )龙为(wéi )师乔回忆说通过(guò )李的身体和体重而言(yá(🐮)n )他具备了令人(🔉)不敢相信的力(lì )量(liàng )他是可以把(🛍)343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水(😝)平前伸收起再伸出静止(😓)在(😭)锁住控20秒(🚵)钟这对一名(míng )体重(chóng )62公斤的人而言是太(📄)不可思议(🚯)的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做能够得(🐍)到而伊鲁(🍙)山度(dù )说的比这更玄他说曾目(mù )睹(👰)李把563公斤的(⛩)杠(🕥)铃水(shuǐ )平前举并仅仅片(👯)刻李(lǐ )小龙在(⚾)美国的(🚐)第(⏮)一(🔽)个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶(🤩)尔会做这样一种练习一手持323公(🍫)斤哑铃(💵)水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般(🐵)(bān )人提摆(bǎi )尚(🍽)有困难不(🦅)要说做动作了况且李小龙有很多(duō )小绝(🌯)活如可(kě )以不随意地把(bǎ )手指插进(jìn )一(🤾)罐(🏈)未开封的可口(🎛)可乐或是一个侧踹使(shǐ )一只45十公斤(jīn )的沙(🔲)袋裂开美国比较著名柔术大师威(🦏)利(lì )杰伊(💙)WellyJay回忆说他最后一次看(👦)(kàn )见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚(gāng )刚把家(💏)从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家(jiā(💧) )的院内(⚽)横挂(guà )有两(👆)只(👺)太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(wǒ )甚至(💀)都移住(🤱)不动(dòng )它但李对(duì )我说嗨威(wēi )利(✈)看着(zhe )远(yuǎ(👎)n )处(💎)(chù )随即(jí(🥔) )他就飞起一(❤)(yī )脚把它(📯)踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板(bǎn )接着(🕟)(zhe )又(yòu )狠狠弹回来(🐏)了李(🏀)小龙的力量真够慑人心(🗾)魄(🧜)无法(fǎ )置信李小龙的绝招也(😫)有他的寸(♋)拳他的(de )寸劲(🛷)可将一名体(🏒)重45公斤以内(🌇)的人轰(🎑)出非常一段(📡)距离泛美柔道冠军海沃(🔓)德(😫)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起(📛)这件事他就(jiù )不以为然伤感(🍥)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李的(de )拳头竟(🦌)这(🐴)般(😊)很厉害当(⏲)时他(🖐)从后面紧(jǐn )紧抱住(🐝)李以为李(🥫)无(👶)法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一(yī )拳小本只都觉得自(👥)己飞行一段(😣)后撞到墙上(shàng )再(zài )被摔(shuā(🏦)i )倒(😹)在(zài )地上(🤘)(shàng )就(💾)这(💦)一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小龙(🎙)(lóng )同时期的武林(lín )高(👓)手一谈到李都有一(🌬)种恐(🏾)惧(jù )感特别是李小龙的速度(dù )他们同盟(🏇)(méng )协议的感觉是发现到李小龙无比(⏫)地快并也能当(👡)初(📨)查觉对手意图即使是和对手同(🆎)时进攻(gōng )都是李先击中他对方(⛸)李小龙的另一名徒(🗡)弟格(🈲)(gé )伦是这样(👖)评价他(🐬)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(🥣)尔(ěr )乔(🎐)(qiáo )丹(dān )和默(mò )罕默德阿里一(🔁)样(✍)称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行的话完全是他真的太出色了(⛽)(le )铁人(rén )李小(🎏)龙(lóng )的第一步(bù )计(🐤)划(🥝)即便李小龙更具(😝)超乎(hū )常人(🍕)(ré(💮)n )的(de )素质天(tiān )赋但他(🎀)仍然很崇拜具高(🔤)相象不俗素(🧑)(sù )质的选(xuǎn )手(shǒu )他曾一(🌰)段文(📲)字特训不仅(jǐn )仅能想(😄)提高体能但能注意培(💈)(péi )养精神(shén )和感(🍿)情它必须智(🕖)力和(📱)天赋(fù )的高度加强才能达到完(🌝)美境(jìng )界摘自李小(🗂)龙遗(yí )著截(jié )拳道(🌳)之道(dà(🚮)o )从(cóng )生理学的(👓)角度(🚌)讲强大的力(🏙)量来源于(yú )肌纤维的增粗和(🌨)神(🗳)经系统的一定高度完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻子琳(😥)达说(shuō )布鲁斯死后有(⭐)抽取健美明星图(🗣)片和资料(🍯)的(🍱)嗜好3个(👂)坦克师拉里斯科特(➿)大卫(🎓)德雷(✈)珀(👢)和当时还(hái )不太(🐯)为人(🌟)所知的年(🧕)轻小伙子阿诺德(💽)施(shī )瓦辛格在收集过程中(🏗)李(🛁)小龙把(📑)那(🤞)些(xiē )世界著名选手(💟)更(🍡)适合(🎤)自己(🚩)的训练内容(🍴)和计(jì )划(😶)布料(🥗)裁剪下了并(🐶)剪切粘(💓)贴到拿来的(de )笔记本上(👔)伊(🌙)鲁山(🛢)度(🛷)一段回忆(yì )说布鲁斯(🤺)你每次回中(🐔)国(📦)城的武馆(🐨)时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都(dōu )结束了完了(le )对我说丹这三个伙计都说这(👬)是发(🧐)展肌(🥠)肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(👡)了然后(🎎)再他(🤗)变会亲自(zì )来去想体验这应(yīng )该是李小龙(⛽)在1969年时的状态(🐖)但他(🏕)是怎么(⏺)对健美(měi )和力量(🤢)训(🤚)练(liàn )感兴(🍾)趣的东西(xī )呢(ne )一种(🌶)推(tuī )测很可(kě )能(🐧)是他和严镜(🥫)海在加州奥(ào )克兰认(rèn )识后受(🔫)严(🕹)的影(🔭)响(xiǎng )肝胆火旺严(😙)镜海有(🎸)很多背(🌈)景(🚡)和关系他曾和当时(shí )很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉(👝)兰(👔)以及日本最著名(🐑)举重运动(dòng )员奥运会冠军(jun1 )汤(🧔)米片岗(✌)一起特训了很长(zhǎng )时间不过(🏅)积(🦈)累了极为丰富的训练(🙈)方法在(👌)李小龙(ló(🔂)ng )和琳(🛺)达订婚后(😆)不久他们由西雅(😼)图搬来奥克兰和(🤸)严(😳)镜海一家(📺)住在一(📂)起所以才李小龙有机(🍶)会和(🚎)严镜海一起去练习(🐈)但(🍺)李小(👜)龙传(chuá(😏)n )的c语言(🛰)设计者(zhě )来自纽约的乔治泰(🐫)恩说(🏹)布(🎶)鲁(Ⓜ)斯在遇(😘)(yù )到严镜海前(🚠)几(jǐ )年在香港时(shí )就有力量去练习的(de )记录和(🛎)裸露上(🧦)身肌肉(🔹)(ròu )的(🎍)(de )照片据泰恩的资料李小龙(🚋)的大姐李(⬅)(lǐ(🚇) )秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯(👋)特陈送回家(🎱)陈是一(yī )名(🥕)健美运(yùn )动员身体很(hě(🏀)n )强健虽(🕴)说李(👫)小(📋)(xiǎo )龙立剪要前往(🥂)他(📈)的出生(shēng )地美国但他对陈(🚫)说以后回香港(🔗)再安(🖲)排好了和他(⛩)一(🙉)起特训(🏫)无论谁是李(🎱)小龙首位健(🍊)美启蒙者全(🍳)部李小(xiǎo )龙传(💚)记(🌙)作者都(👐)(dōu )一致认(rèn )为李(🎣)小(xiǎo )龙(lóng )在1965年几年前(qián )大多并且(qiě )力量练习他当时通常(cháng )还是去练(liàn )习咏春拳等中(㊗)国悠(yōu )久的传统功夫杰西(xī )格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁(🚗)时可到达西(🏝)(xī(✳) )雅图(tú )他的训练唯有撞击(jī )柚木制作(🎰)(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双杠(🍐)(gàng )天天练习健美操和(🏅)柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用(❔)短棒绳系3040千(🗒)克(🍭)哑(🗝)铃参与卷腕天(👐)天(🕊)练习前臂格洛弗还(👊)(hái )回答说布鲁斯而(ér )且(🕵)注(zhù )重实(🉐)际关节无氧训(💻)(xùn )练只不(bú )过怀疑要(yào )前(➕)蹬(dēng )首(😿)先要使(🛸)(shǐ )关(guān )节(🐄)强壮并传达击打时所迸发而(⬆)出的极为(wéi )强大力量转折点这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的(de )力量天天练(🥘)习(xí(🚖) )加强武术功夫的(🎒)训练也(👻)让李小龙在60年代初就(jiù )已(yǐ )小有名声但一直到了(😧)1964年(⛏)他才绝无可能对力(📄)量(🌇)和别(bié )的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金(♎)山他的武馆亲(🎐)(qīn )传(🍧)武艺在(😸)1964年(🔵)下半年他迫不得已地卷入其中一(yī )场(🏂)对他身(🥎)心具备强(🍉)大惊撼(👕)力的(🎙)大比武(🔁)虚空(🎨)之中那是当李小龙正准备向他(➡)的(de )学生传艺时门突然(😢)之(zhī )间(jiān )被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的(🛥)是(🔪)几个中(💑)国武(wǔ )术高手(✅)他们(🌵)(men )是当地中国(🎫)社(🏣)团的(de )代表据琳(📂)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(💅)(guó )豪8个月的身孕(yùn )这个代表走过(guò )去李小龙面前给了他一个之后(hòu )能(🦋)牒要(yà(🥧)o )么开始向非东(👷)方(🔌)人(🌱)传(chuán )武要嘛和我们比武会我来教(✋)任何想学(xué(🏍) )的人李小龙(lóng )解释说我毫不在意(yì )他们的(🎥)肤色只要(yào )怀有真诚我就(🖨)教当时(🉐)布(bù )鲁斯的(⏯)学生(🤬)除(chú )开了联合国以外国家(jiā )的(🎽)人除了了(le )世界上不(🤟)同种族(🔤)和(📄)信仰(🖌)的人可是(🗡)1964年在旧金山的中国(guó )城(🤓)把中国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方人(🕔)在当地华人武(wǔ )术社团被(🌑)认为(🐸)是(👙)一种背叛行为双方(👨)的态度很肯定地(⛸)会造成一场比武会在(🗳)(zài )又开始前那(🚆)些个(gè )中国(👹)武术(shù )高手曾(céng )说过李最好是关(👵)掉这所所馆否则据那些(🥞)个了解和曾(céng )与李小龙训(🔎)练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄(nòng )果见(🍙)他缓(😆)缓地戴上手(shǒu )套操(👗)纵一(🔉)下情绪在一阵如此激烈的(😰)交(🐀)手就把那(🍂)位(wèi )与他比武(🍣)会的功夫(💄)高手(🚻)打跑(pǎ(🧠)o )了尽管李(lǐ )小龙功(😩)夫征服大陆了挑战(🐰)者但在(🌞)这场(🌉)较量中(🎭)他的体能消耗(⛅)比较大琳达回(🍁)(huí )忆(🛁)说(shuō )布鲁斯(🎀)当时实在累极了他认为这次较量的(de )时间(🥧)不应(yīng )该(🛑)这(zhè )样长是(📙)而(é(🧀)r )自(🚔)己杀伤(shāng )力(lì )还不(🐎)够功(➗)能(🦈)失常他当时真够难过极了通(tōng )过这(zhè )次(👻)搏斗以至于李小(xiǎo )龙见(😻)过(🏂)到能够的武(😛)功不只是一招一势的拳脚(➗)但还必(bì(🔚) )须应具备超人(🏆)的体能(néng )与(🚼)力量素质他把接(🏧)下(💥)来事件看成是(🏽)是一个起(🌔)点这(🙂)一世结束后他更一类(lèi )积(👶)攒(🚈)和闷头(📮)勤(📞)练这也就是李小(🚲)龙对力量(🔃)练习见过的转折点2欧美第(dì )一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(👛)胸最(🥨)重要的大(dà )的女生但(dàn )身(🤸)材(🎎)我(wǒ(🍔) )还是相当的(🏊)很喜欢的

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