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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/欧美/言情/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：张家慈/曾燕/黄小玲/周恩恩/欧阳耀麟/
    • 导演：JonRed/
    • 年份：2020
    • 地区：欧美
    • 类型：言情/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-15 07:06
    • 简介：1有什么科学依据能证(🐬)明李小龙中国功(🥅)夫的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样(🙍)的身(💹)材能打(⚽)多(👧)1有什(👼)么(🤱)(me )科学(🈯)依据能(♿)证明(⬇)李小龙(🐰)中国功夫的破坏以(🔬)其(📦)标志性动作垫步侧踢把一(⬆)个(🥂)一袭(xí )护甲(😊)(jiǎ )的200磅(🐹)壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国不权威杂志黑带(dà(❓)i )曾(🍑)经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当(🔔)(dāng )时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(diàn )步(🖖)侧踢就把对方踢(📻)入(rù )水里以前我也不我相信不过以(yǐ )李小龙的身(shēn )手速度再加(jiā )体重猛踢估计能(⏺)产(🎫)生(shēng )这些效果(🖊)再者(🎛)当(dāng )时被踢(📙)飞的人做的是平抛(🦗)运动并(💆)(bìng )不是在水平(🛣)面上结束这一动作并(🆘)且增强(🦖)(qiáng )了可(kě )能性李小龙(🎹)在(zài )体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值(⏹)得你去(🥣)爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出(🌫)了350磅的(👏)沉拳2用二(🏾)节棍轰出了1600磅(📸)的力量3以(⚪)其(qí )招牌(pái )手势垫步侧(🏘)踢把一个(🔚)一名(🍴)身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(🔀)20米(mǐ )落入游泳池中(🍌)4把345公斤的杠铃(líng )直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(shēn )出(🛅)右手(🔂)绝对(🤤)静止控帛(🍛)20秒5把563公(🚥)斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻(🚜)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆再(🐢)侧举(jǔ )至(👊)肩(🛎)部并要坚持(chí(🈸) )数秒(😀)7随意地把手指再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用侧(🖥)踹把一只(🥗)45十(shí )公(gōng )斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(🚶)麻袋踢到(🏴)总共(🏭)一(yī(📹) )层(🐊)(céng )房子(🔼)的高(🖖)度李小龙的个人健身(📊)绝对机密求知若渴李小龙马上(🚼)收藏点了全部(bù )也(yě )能(🔜)找(🌃)到的健康和健(🚍)美运(🔈)动杂志(zhì )以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者(🗿)与(🔰)力量他把这(💻)些杂(zá )志能变现部(bù )分(fèn )衣服裁(💶)剪下(📝)了并整理(lǐ )一番(fā(🐭)n )需要保存好在洛(🅰)杉(shān )矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美(🚠)杂志他所积攒到的有从本世(❗)纪(jì )初(chū )到(dào )60年(nián )代的各种各样的(😣)力量天(🛐)天练习(xí )杂(🧐)志(zhì )的(🥃)书籍他(🚾)对这(🏤)方面知识的渴(kě )望几乎到了发疯的程度从(có(🍋)ng )那(🚱)时候一直到1973年病故李小龙(👨)积聚了大量的或者哲学武术(🎳)的书(shū )籍(🎄)另有约(🛏)400册(cè )或(huò )者(zhě )健身健(🍒)美运动训练学(🐤)营养学和举午等方面的书籍(jí )他(📹)细细(🔤)的看努(🕶)力专研把其(qí(✔) )中本身价值部分徒手画(huà(💾) )并在空白(🈶)处标(biāo )明训练计划(⚡)经钻研(🚨)(yán )大量资(📒)料(🔡)和(🤩)信息(xī )李小龙汇编(biā(🐝)n )了一套适合自己并能最大程(👅)(chéng )度地发展起来力量又相对于不会(huì )增长体重的训练计(jì )划除了(le )每个(gè(🚈) )星(xīng )期(qī )天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营养(🎐)等(🖕)尤其是(shì )把素质练(liàn )习和(hé )武功(➰)天天练习有机地加强起(🤱)来令其本已很(💋)(hěn )高深的武功(✝)升华(👧)至(😦)(zhì )几乎完美(měi )的艺术品(Ⓜ)程度(🐭)可(kě )是相(💳)关证明那样做的(🦕)效果是骇人的李小龙安排(🛤)好(📤)(hǎo )了的力(🚷)量(🧦)训练比重很小(👈)仿若要把死去(🙅)的时间阻一阻出去但(🔞)改变(biàn )过去(🥣)对力量训(🚃)练的看法很(hěn )显然(💢)他(🚌)(tā(🧢) )分出受(shò(👄)u )益颇深并把(🌱)这计划(huá )修炼之法(🏘)给最常(🤡)来馆(🧢)训练的学(xué )生(📰)之(🤤)一卡里姆(mǔ(🔼) )阿布杜(🦒)尔贾巴尔贾巴尔曾对(🖼)肌肉与健(💁)美杂(😙)志记者说(shuō )布(bù )鲁斯是在(zài )1970年夏让(rà(🤸)ng )我进(😋)行(🎴)力量(🎂)(liàng )练(🐽)习的(🥋)那(nà )是星(🙁)期13次(🔋)的计(jì(📂) )划大多数(✨)内(nè(🦐)i )容是布鲁斯(sī )经(🐫)常会(🥕)练习练习的只不过我(🥅)当(dā(✌)ng )时只有做每项两(liǎng )组(⚽)各12次可是它确(🥊)(què )实是比(bǐ )较(🥛)(jià(🛁)o )有效李(🖲)小(🌎)龙(lóng )对力量练(liàn )习(🈷)(xí )根(😱)本就是到(🛵)了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回(huí )忆(🔰)除(chú )星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入(rù )很多几乎一样的(📏)练习他说李小(xiǎo )龙在(🚥)武功练习(🕗)练习常持着(🙎)哑(🚰)铃接受拳击练习你(🎋)每次(🌹)练习练习进行12组每组100次(✒)双手各持(💏)1234567和10磅(páng )哑(🕶)(yǎ )铃参与金字塔形(🗽)递增6组(🤚)然(rán )后(🤰)再(zài )再依次趋于零重量(⏰)通过(guò )6组拳(🤬)击(jī(😈) )我模(🗾)仿李(🔔)曾让我和他一(yī )起(qǐ )练(🎪)过一次哇练(liàn )习后三(⬇)(sān )角肌和(🖲)手臂是(shì )会(🤜)(huì )如此酸胀但不仅仅这(🕜)些李小(xiǎo )龙(🔪)在那三天(tiān )的(de )力量训练日和未不负重(🔺)练功其他时间里是会(🌹)(huì )用哑铃发(🧤)泄没(🦔)有了能量他是那副哑(yǎ )铃(👀)琳达道(🎐)他(❌)从来(🌾)不趁着当电(👯)视里有拳击(jī )赛(⛴)时他你经常是边(🖤)吃边持铃我模仿即(jí )使是在看点书时(shí )也是一(🆖)只手手里书(🏆)而另一只手(🆎)做着哑(🏰)铃(🐿)练习实在觉(jiào )得不可(🕝)思议天生(❣)神力的前臂李小(xiǎ(🧛)o )龙(👤)而(🤼)且(qiě )特别(🤭)注(zhù )重前臂训练以(🤕)可(⬇)以(yǐ(🃏) )提高他的(💲)握(🐈)力和击(🧙)拳力量他的妻子琳(🈶)达说他(🥛)对前(qiá(🕊)n )臂练习练习(🌧)甚至入(rù )迷(mí(🥟) )的地步(🎥)如果能(🏸)有(🍬)人常规完全(🤤)没有(🔓)(yǒu )一种新(💇)的前臂再练习方法他一定要想个(🏯)办法(🚲)得到它他(😳)甚至于(yú )让他的(🥇)一位在旧金(jīn )山(🤱)的老朋友李(📋)鸿新给他(tā )能制造几种握力去练习器李鸿新说(shuō(🏎) )小龙经常把(bǎ(🌘) )设计(💴)草(cǎ(🧀)o )图(📧)给我然(rán )后再(zài )让我(🍶)遵循(🎆)要求和规格去能完成不过我(wǒ )也不(bú(🥜) )傻他笑了笑后紧接着说(🦉)我明白(🦔)小龙电脑(🧦)设计(💨)的那些(⏰)器械对(duì )练(liàn )习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(🔇)定(🤷)给寄一(🏆)个的同时也留(🚴)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🏽)一位朋(👬)友他还(🌾)在李(🚯)小(🔛)龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(yǐ(🐳)ng )片中扮演的角色(🏞)(sè )过(guò )角色(⛄)他说(shuō )李(lǐ )小龙(😩)力气惊人的前(💾)臂在他的(de )功(gōng )夫(🔉)中(👥)抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁(🤗)斯的(🐗)前臂和(hé )身体的比例是我仅见(👷)的人(🏚)中最大的他(🕕)不仅仅前(qiá(🤹)n )臂十(shí(😥) )分普(pǔ )遍(😒)富裕但(🕴)还占据一双铁(tiě )拳(🏀)和十只钢(🔤)指(🍯)那绝对是实在(🗻)(zài )太可(kě )怕(📳)(pà )地了奥林匹亚健美先生多(🐯)里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🔭)是极为非(🌺)常结(🚚)实(shí )刺出的力量(🚖)是极为的可(kě )怕(😦)地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(📨)个(gè )由(yó(🚇)u )钢丝条(🍮)编制的头盔(⬛)击了个坑(kēng )而那个(🏈)头盔当然了已经承受住(🏿)了好几次(cì )砸(zá(👒) )击(jī )1965年李(🚆)小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的(🌏)最(🥎)新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎ(🤩)n )的角色二号男(nán )主角加藤时与青(🌆)蜂(😳)侠的扮演者好莱坞影(🤓)视明星(xīng )范威廉(lián )姆斯成(⏺)了好朋友(🔘)两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利(lì )的完(wán )全不同李小龙是通过练功(gōng )有目(🏖)的的训练获得而(ér )后(🧣)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤(🌰)练(🕵)这位身(🏇)高186米6英尺1英(🛐)寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🌋)(yī )能和(hé )李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(🔥)现(xià(🥕)n )在想(📢)(xiǎng )起了这些(🍭)(xiē )个事(💜)来(lái )他还不好意地说他李实在难(ná(🧠)n )以(yǐ )相信我们与不是一个(🏋)级别的较量(🔉)我远远(🏴)(yuǎ(🚴)n )超过他40磅可(🍭)是(shì )他的前臂(bì )是我(🛑)所见等(děng )同于体重的人中最粗壮(🌲)(zhuàng )的李小龙在掰手(shǒu )腕比(🍚)赛中我总是取得(🕓)胜利据赫(hè )伯(🐡)杰克森一段回忆说(shuō )李曾(céng )玩笑说准备(😘)好当此项目世界冠军李另一(👁)位好朋友木村(⛅)(cūn )武之说你(🏤)要是(📘)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🥔)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的密度很大(😞)因此要每隔一天给了(✊)它们(🍂)一定量(👰)的刺激才能(néng )够健壮(🙎)范(🛁)(fàn )威廉姆斯一些(🎁)回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳达和(🏽)布兰顿(🏧)李国豪到我家度周末即使来(🗑)我这里他也叮咛去(🐫)练习时总衣袋跟着再(🛢)练(liàn )习专(✋)用小(xiǎo )玩意(🕺)他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完(wán )全(quán )洁身自好很(hěn )还(🍮)好的人(rén )当(dāng )我在(zài )他死(🏆)前约一(😎)(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极了(le )身(🤡)体上看(kàn )上去像岩石(shí )一样的坚硬他说(shuō )布(👈)鲁(😒)(lǔ )斯很谦让我如果我们在一(🤮)起(🍲)气氛(🍊)是会(⛱)亢奋下来他还你(⛵)经(👅)(jīng )常你别当真有一次他(😮)将一张粘贴(⭕)物粘在我车(😯)子(🏞)后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(🐵)蜂侠保护此车(chē )当电(🆖)视连续剧(jù )青蜂(👟)侠播出后李(lǐ )小龙(🧐)名声(shēng )大震他训练十分勤奋(🈲)刻苦并如何修(📮)改了计划(🕚)的(👾)部分内容(🐧)增加了(🗺)器械重量(❓)增(🈁)加了(👗)(le )次数并在(🏃)每项练习中相(xiàng )对应提高两组练习无法(fǎ )置信(xìn )的力量(🥧)(liàng )李(💷)小龙的力(🍍)量(🌑)素(🕡)质是(👓)不俗的据被称美国跆拳道(🌃)之父(🔟)(fù )的李(lǐ )俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过(guò )手深深被李小(🌌)(xiǎo )龙(🥚)的武(🥕)功速度力量所称(📓)(chēng )霸他说李(🦅)小龙还真天才人物(wù )我从(cóng )来都没有(yǒu )见(jiàn )到(👐)过(🛤)会如(🏃)此健壮的人他这(zhè )个可以单手用一只(🏑)食指(🖤)来做深蹲而我(wǒ )用四(🗡)个指头(tóu )撑(🎴)都很沉重曾是李小龙(👚)(lóng )徒(tú(🦑) )弟的223米(🐒)高的(⛲)大个(❌)子篮(🗑)球运动员卡(kǎ )里(📅)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回(🦖)忆(yì )说李相(xiàng )当灵活(🏐)精明(míng )强干他老是速度不光快(🔻)动作像猫一样耐力李(🥣)还独特创新了一种他(😴)一般称升旗的下腹肌练习方法(🎰)(fǎ(🎨) )70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导(🙉)者乔刘易(🈷)斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李(♉)小龙(💒)为(wéi )师乔回忆说(shuō )通过李的(🌫)身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把(bǎ )343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再(🎢)伸出静止(zhǐ(😢) )在锁住控20秒钟(😳)这(👐)对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除(😇)非一个903公斤重的人(ré(🛰)n )都未(🎪)必会(🚅)(huì )做能(néng )够得到而(🔝)(ér )伊(㊗)鲁山度说(shuō )的比这更玄他(😮)说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水平前举(🦅)并仅仅(🗯)片刻(👐)李小龙(🌱)在美国(👤)的第一个(🚓)徒(👫)弟杰西格洛弗也回(🏗)忆说(🌠)师(shī )傅偶尔(👤)会(huì )做这(🍝)样(👨)一种(🔬)(zhǒng )练习(xí )一手持323公斤哑铃水平前举(🍤)接(😣)(jiē )一个欺身(🕠)后(hòu )摆(🛥)(bǎ(🏋)i )接着呈侧举(🔫)至肩部(👥)水平并一定要坚(🥛)(jiān )持数秒(miǎo )这(zhè )重(chóng )量对一般(⏱)人提(😪)摆尚有困难不(🛎)(bú )要说做动作了况且李(🚾)小龙(lóng )有很多(duō )小绝(🥞)活如可以不随意(💑)地(🍅)把手(🤠)指插进一(yī )罐未开(🐴)封的可口可乐或是(shì )一个侧踹(chuài )使一只(🕠)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威(🚳)利杰(🐠)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙(🚪)搬去好莱坞时那时李刚(🚓)刚把(⏳)家(👋)从卡佛(🐎)(fó )城(🥧)搬到洛杉矶(🌲)贝尔空港在李小(❌)龙新家(jiā )的院(📧)内(🌳)横(👤)挂(guà )有两只太(tài )严(😏)重的沙(⚾)袋最少(🗳)1353公斤重(📈)我甚(💑)至都(dōu )移住不动(🕟)它(😥)但(📻)李(🖤)对(🈸)我说嗨威利看(🛢)着(🔕)远处随(📌)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置(zhì )信李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸(🕔)劲(jìn )可(kě )将一名体重(chó(🕗)ng )45公斤以内的人轰出非(🌋)常(😾)一段距离泛美柔道冠军海沃(⛵)德小本曾切磋一(🚰)番过这样的拳的(de )滋味每(🎠)当一提起这(🍔)件(jiàn )事他就不以为然(🌺)伤(👹)感的歌地(🍶)说(shuō )怎(🈷)摸(🎽)也想(xiǎng )不到(🔐)李(lǐ )的(de )拳头(🈳)竟这般很(📟)(hěn )厉害(🥄)当时他从后(hòu )面紧紧抱(🏄)住(💽)李以为李(🏮)无(🏼)法动(♉)弹不(🔀)了没(🎫)有(🎺)想到李(🔊)只身体颤抖了(🍢)一(😅)(yī )下身体回(🏪)过头来是一拳(quán )小本只都(🎠)觉得自(zì )己(♒)飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再(🛍)被(bèi )摔(🐃)倒在(🈚)地上就这一拳使小(🕯)本仰(💨)躺很久才(💍)可(🐀)以恢复和(hé )李(⏳)小(🍜)龙(🥡)同时期的武林(⏯)高手一谈到(dào )李都有(🍤)一种恐惧感(❕)特别是李小龙(🥝)的速度他们同盟协议的感(gǎn )觉(🌲)(jiào )是发现(💾)到李(🐦)小龙无(✴)比地快并也能当(🐅)初查觉对手意(👉)图即(🎏)使(🙈)是和对手(shǒu )同时进(⚽)攻(🏳)都是李(🍡)(lǐ )先(xiān )击中他(tā )对方李小(xiǎo )龙的(de )另一名(míng )徒(tú )弟格(😎)伦是(🍩)这样评(🎒)价他师傅的布鲁斯的全(🚗)盛期得象麦(mài )克(🙅)(kè )尔乔(🦕)丹和默罕(📖)默德阿(ā )里一样称(🕣)雄称霸于(yú )自己的领域又(✍)(yòu )不是别人不行的话完全(quán )是他(tā(👩) )真(zhēn )的(de )太出色(sè )了铁人(🚱)(rén )李小龙的第一步计划即便李(🎭)小(🐖)(xiǎo )龙更具(jù )超乎(🛀)常人的素质天赋(🎩)但他仍然很崇拜具(jù )高(👺)相象不俗素(🍋)质的选手他曾一段文字(👧)特训不仅(jǐn )仅能想(xiǎ(🦄)ng )提高体(tǐ )能但能注意培(péi )养精神(🦕)和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(gā(🚄)o )度加强才能达到完美境界(🤨)摘自李(lǐ )小龙遗著(zhe )截拳道之(zhī )道从(cóng )生理学的(📭)(de )角度讲(💫)强(🥂)大的(🤲)力量来源于肌纤维的增粗(cū(📄) )和神(🤽)经系统的一(yī(🛰) )定高度完(🌔)善(♟)李小龙的妻(qī )子琳达说布鲁斯(sī )死后有(yǒ(😍)u )抽取健(jià(🐵)n )美明星图片和资料(lià(🧓)o )的嗜好(✈)3个坦克师(👻)拉里(⛑)斯科特大卫(wè(♊)i )德雷珀和当时(shí(🐛) )还不太为人(👠)所知的(⛷)年轻(qīng )小伙子阿诺德施(🚭)瓦辛格在收集过程中(🍫)李小龙把那(nà )些(☕)世界著名(🦈)选手(shǒu )更适合自己的训练内容(róng )和计(🐐)划布(👩)料裁剪下了并剪(🏰)切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🚐)每次回中国城的武(wǔ )馆(📉)时(🕚)都带到(dào )一大堆从外面买来的健美(🏭)杂志接着之中飞出精选(🚣)都结束了(le )完了对我说(🍽)丹这三个(📧)伙计都(🚋)说这是发(😙)展肌肉线条清晰(👕)度的(🎧)适宜方法那绝对(duì )是是太(tài )棒了然后再他变会亲自(zì )来(👽)去想体验这应该是李小龙在1969年(🌑)时的状态但他是怎么对健(jiàn )美(🏝)和力量训练(🏎)感(gǎn )兴趣(💩)的东(🛠)西(🔭)呢一(🈺)种(♏)推测很可(❕)能是他和严镜海在加州(🚙)(zhō(🔜)u )奥克(🥝)兰认(rèn )识后受严(🏌)的影响肝(gān )胆火旺严镜海有(📄)很多背景和关(🔯)系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员奥运会冠(guàn )军汤(🛺)米片岗(gǎng )一起特训了很长时(shí )间不过积(🚁)累(lèi )了极为丰(🏟)富的(de )训练方法在(🏿)李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们(men )由(yó(🌆)u )西(🤴)(xī(🐫) )雅图(💕)搬来奥克兰(lán )和严镜海一(🦗)家(📢)住在一起所以才李小(xiǎ(🗓)o )龙有(🆖)机会和严镜海一起去练习(🏖)但李小龙传的c语言设计者(🐈)来自纽约的乔(🚅)治泰恩(🤛)说布鲁(🤳)斯在遇到(✨)严镜(👬)海前几年在香港时就有力量去练习的(🕹)记录和裸露(🎅)上身肌肉的照片据泰恩的资(🥋)(zī )料李小龙的大姐李(lǐ(🤪) )秋源有一次将(🐧)她男朋友罗伯(😂)特陈送(🕺)回家(⛓)陈(🗽)是一名健美运(🤹)(yùn )动员身体很强(🦌)健(🎽)(jiàn )虽说李小(🔙)(xiǎo )龙(🏄)立剪要前(qián )往(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对(〰)陈(ché(🔡)n )说以后回香港再安排好了(le )和他一起特训无论谁(shuí )是(🏫)李(lǐ )小龙首位健美启蒙(💈)者全部李小龙传记作者都一(🔢)(yī )致(🚒)认(🐆)(rèn )为李小(🚘)(xiǎo )龙在1965年几年(nián )前大多并且力(lì )量(liàng )练(😢)习他当(🧕)时通常还是去(🚂)练习咏春拳等中(🤲)国悠久的传(chuá(🍵)n )统功夫(fū )杰西(xī )格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🍳)到(🎐)达西雅图他的训练唯(🗄)有撞击柚木制作(🔝)的模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操(🤔)和(♋)柔韧练习但过了不久(🏔)(jiǔ )布鲁斯就有一(yī )些力(lì )量练习练习(👩)如拉负重(😌)行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(kè )哑铃(🍿)参与卷腕天天练(🛰)(liàn )习前(qián )臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且(💶)(qiě )注重实(🤣)际(jì )关(🚅)节无(wú )氧训练只不过怀疑要(yào )前(🤘)(qián )蹬(🏉)首(shǒu )先(xiān )要(🎲)使关节强(🚱)壮并传达击打(👙)时所迸发而(🤪)出的(🐌)极(🐶)为强大力量转折(🌚)点这个看似简单但他有效(🗒)(xiào )的力量天天练习(💑)加(🙆)强武术功夫的训练也(🧥)(yě )让(👛)李(lǐ )小龙在(🕛)60年代初就(jiù )已小有名声(😣)但一(🌧)直到了1964年他(🎸)才绝无可能对力量和(🐢)别的(🔗)素(🈺)质的理解(jiě )更加深入因为他一直是(shì )在旧(jiù(💚) )金(💉)(jīn )山他(tā(📅) )的武馆亲传武艺在1964年下(🥫)半年他(➰)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的(🐃)大比武(😏)虚空(🤗)之中那是当李小龙正准(zhǔ(🖋)n )备向他的(de )学生传艺时门突(🎹)然(🥌)之(zhī )间被一伙人一脚踢开(💀)冲进来(👉)的是几个(🕹)中国(guó(👵) )武术高手(💗)他们(men )是(⏩)当地中(🆗)国社(🧘)团的代表(🆎)据琳达说当时她正(🔝)好在内并怀有他(tā )们的后代(dài )李国豪(há(🖖)o )8个月的身(🐟)孕这个代表走过(🏪)去李小龙面前给了他一个之后能牒(dié )要么开始(shǐ )向(👭)非(👉)东方人(🤨)(rén )传武要嘛(🍾)和(🥌)我们比武会我来教任何想学的人李小龙解释(🛷)说我毫不在意他们的肤色只要怀(🛡)有真诚(🈯)我就教当(dāng )时布鲁斯的学生除(🔓)开(🧓)了(🖱)联合国(🏟)以外(🎺)国家的人(rén )除了了世界上不同种族和信仰(💫)的(🚧)人(🕠)可是(shì )1964年在旧(💻)金山的中(➖)(zhōng )国城把中国武术的秘密(🤡)修炼(liàn )之法(💐)给西方人(🐹)在当地华人武术社团被认(rèn )为是一(👲)种背(bèi )叛行为双方的态度很肯(❗)定地会(⛏)造成(🏑)一(yī )场比武(wǔ )会在又开始前(🐛)那些个中国武(wǔ )术(🥡)高手曾说(🕷)过(🐭)李最好是关掉这所所(🍍)馆否则据那(🎚)些个了解和曾与(🔢)李小龙(lóng )训练训练过的人说李小(😰)龙(lóng )是有(🥓)名的火爆(🐫)性不(bú )曾受过试练(🗜)或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套(tào )操(🚲)(cāo )纵一下情绪在一(👀)阵如(rú )此激(jī(🏕) )烈的(de )交手就把(💞)那位(🈵)与他比武会(🏤)的功夫高(💑)手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中(🏢)他的体(tǐ )能消耗比较(👮)大琳达(🔯)回忆说布鲁(🕒)斯(sī )当时(🕗)实在累极(💜)了他认为这次较量的时间不应(🙏)该这样长是而(⛅)自(💁)己(😆)杀(🔹)伤力还不(bú )够(🙇)功(🙈)能失(♈)常他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以至于李(🗯)小(xiǎo )龙见过到能(🎻)(néng )够的(de )武功(💫)不只是一招一(⬆)势的拳(quán )脚但还必须(xū )应具(🐅)备超人的体能(🦐)与力量素(sù )质他(🦅)(tā )把接下来事件看(🙆)成是是一个起点这一(🈸)世(🕖)结(🥛)束后他更一类积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这也就是李(lǐ )小龙对力量练习(🥌)见过的转折点2欧美(✈)第一超模乔丹卡(🌅)佛这(zhè )样(🏌)的(➗)身(🤹)材能(néng )打多90分吧个人对于并非(🐿)太(tài )不喜欢(😵)胸最重要的(🐯)大的女生但身(shē(🔭)n )材(📍)我还是相(xiàng )当(dā(🌕)ng )的(de )很(🗯)喜欢的

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