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宝宝的大(🚑)小假如是个(gè )巨大(🧤)(dà )儿或(🌿)是是相比而言(yán )减(⏭)小的宝宝(😢)软(🈶)产道裂伤确实是(shì )不可避免的(de )
宝妈的配合当然(👄)剖产时宝妈(mā(🏧) )的配(pèi )合是很最重要的对那些个不配合的(🎁)(de )麻(má )麻并不(bú )一定需要(🗑)会(🔊)(huì )阴侧(🈁)切尽(jìn )量的避免(miǎ(👫)n )不(🥌)必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个(⛲)助产人员的(de )熟(🐌)练度是有区别的些经验老道的(de )助产士(shì )接生就两个(🔵)字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或(🃏)(huò )撕(sī )裂
宝宝宫内状(💝)况宝(🥅)宝又出(chū )现导(✖)致缺(🎇)氧症状(🈸)胎头又在阴道(dà(🌝)o )口时必须会阴侧切全速产(🅰)程(🔍)要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会(💽)阴撕(📦)裂的风(😗)险
尽(✡)量(liàng )外阴清洁可以不(🧕)使(🍾)用洁尔阴(🧛)及以外外阴洗剂(jì )或(huò )温开水(🙃)清洗外(wà(⭕)i )阴
适(🌗)(shì )量离床活动可以能有利(🐓)恶(🏈)露排(📑)出
产后可以不(bú )做产(💂)后健康(Ⓜ)操促进(jìn )产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动(dòng )进一步促(cù(📧) )进盆(📜)底肌肉(🕡)的完(🥠)全恢复(fù )
最终护士说麻醉师(😺)在做另一台手术差不多(duō )要(⛅)半个小时(❎)才能过来(🕴)天知道(dào )这几(♌)十分钟我(🍠)(wǒ )是怎(💙)摸(🍔)熬回来的当时巳经(jīng )痛到连呼(🎮)(hū(🐁) )吸都在颤抖等麻醉师进来的时(shí )候巳(sì )经快四点钟了但(dàn )是(💋)我当时也(🍭)早开到五指(🎱)了打完(wá(🎒)n )无痛并又(yòu )不是一点都不痛了(🥎)只不过是确(què )实很快了(❕)不少又遇(🎃)到了一(yī )个小(xiǎo )时护士来全(quán )面检查我宫口就已经开全了凌晨(🕹)五点多进了产(🥣)房(🛄)然后再早上(🎛)六(liù )点多(duō )我(wǒ )儿子就阴历(😇)了确实(shí )也(😇)侧切了但(dàn )一切都比我(👝)想像之(📐)中的还得成功了
剖产经(🚆)验
我孕前期的运动量还可以(yǐ )我是(🍐)一直(zhí )应该有在上班的但(dàn )是上(shàng )下班也(⌛)是走路(🌮)啊是没有(🦖)坐公交车一天大致能走七千多步我(🤰)个(🧝)(gè )人觉着(😉)并(bìng )不(🤫)是平时走路(lù(🥈) )多就能剖产(🍩)但(🍛)应(🏬)该是可以不快速产程就是想要(🔤)早去卸货的话就多运动应(yīng )该是极大帮助的
剖产一(😅)定要(yào )对自己有信心因为不仅就是你在努力(📣)再(📢)努力(🌠)宝宝也在只有努力的配(pèi )合(🛫)(hé )你要是(shì )选择顺了(🧀)就肯定不(bú )能(🆚)中途而废意志(zhì(🤼) )要(🐆)斩(zhǎn )钉截铁等以(🚳)后见到宝宝(bǎ(🎄)o )的那一刻一切的疼痛都会消失一(🧚)(yī )干二净了剩下的唯(wéi )有老(🌔)母亲般的微(💳)笑
保持(chí(😌) )好的心情越(yuè )是到(dà(🔠)o )预产(🎶)(chǎn )期越又不能(👾)急的(🔺)心情好才能(⏩)好吃好(📞)睡母子连心等宝宝(🔑)确实在肚子里发育(🍀)期完(wán )全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很(🐫)难大(📇)(dà(🥡) )便干(⏸)燥我(wǒ )孕后期每天晚上早上基本(běn )都会空腹喝(🍇)一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅(🃏)到(🦆)(dào )底(⛵)对自然(💶)分娩有(🔙)木有帮助仅(🌁)仅感觉上喝(😞)蜂蜜水自我感觉(🍝)过于良好
产(🥖)后恢复
产后一定要多(🌸)做提肛(🔐)运动(🐸)坐着(zhe )坐着随(🥓)时(🌄)(shí )随地都可以不(bú )做此(cǐ )项(xià(🌺)ng )运动一来促(🦁)进(jìn )身(👩)体血(🎇)液(yè )循(🧛)环可促(🛒)进扩(kuò )约肌(jī )的收缩(🐹)二来能够早日可(kě )以恢复阴道的紧致(📴)细腻我(wǒ )产后(hòu )一(💷)段时间(jiān )觉着(zhe )有阴吹现象但(⚽)(dàn )经(🧤)一段时间(🙅)的锻炼现在也(👍)好(hǎo )了很多了
其次(📁)是一定要(🧔)束(🐓)(shù )缚(🌾)不能让大肚子(zǐ )随波逐流(👳)吧
以后再来讲(🥊)讲我的恢复和(📛)月子在医院住(💒)了三天就(jiù )出院(🛐)手续了又回(🚊)到(dào )家后开(🦌)始了我和宝宝坐月子的生(shēng )活(huó )孩子吃奶和换尿(🈺)片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(📩)诫各(🤟)位家务不做应该不会(⛏)有(yǒu )多大(💆)影响(🅾)(xiǎng )因此(💁)千万不(bú )能急着在孩子(👜)睡(shuì )着了后立马去做家(🕜)务(🏊)而是好好休息(📮)一(yī(🥙) )下一会(💫)儿或(huò(🌗) )睡一觉我怀(🕸)着(👐)期(🌧)待宝(🦗)宝第(🦕)八个月的时候我的体(🌘)重就129斤(🉐)(jīn )了生(shēng )了宝宝后(hòu )孩(hái )子晚(wǎn )上睡(shuì )觉无聊的时候玩(wá(🌧)n )玩(🔤)手机看下头条听一个宝(🚚)妈说有(yǒu )一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好(🆗)就能找(🍋)到了那个(gè )買家(🚅)(jiā(🎣) )所了解(😮)了一下又(yòu )是纠结啊买不买终于(♟)打定主意买了一套送来货后就(🐇)忙不迭地挑款(🥏)(kuǎn )式就算是脱下(🔌)后体(🏥)型马上就变动了(🕊)肚子(zǐ(🧥) )上略显臃肿垮的肉(😔)缩紧了(le )肚子又看了看崎岖不平了(🆑)好(hǎo )多第二也是(🥢)穿上后所有的腹部(➕)感觉上热(🥃)热的一个月(🐶)过来我(wǒ )竟是(💾)(shì )痩了(le )16斤顿(🎡)时感觉也没花冤枉钱贴(🛍)身穿也很透气性(🥅)很好(🦁)干脆我穿了(🗾)2个多月肚子基本收平(píng )了产后140到现(➖)在99斤体(tǐ )重明显(🎹)下降(🏯)不(🗑)个人建议节(💯)(jiē )食和运动(🛸)和吃(😳)节食现(xiàn )在一(yī )直坚(🔴)持两个月母乳健康的灰复了(➗)
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐(zuò )月(🗯)子42天只(🍕)(zhī )是(🔻)恢复元气(🌯)的42天又是保养和完(🦄)全(🌡)恢(huī )复剖腹产伤口(⛴)(kǒ(🐣)u )的(🙊)42天但(🐴)(dàn )那绝对是(shì )并非(fēi )健康减肥(🖕)的(de )最适合时机如果(🤱)不是中(🚲)选(🏁)择(🌄)在(📌)产(chǎn )后42天内健(jiàn )康减(💩)肥不对很(😋)可能还反(🐒)(fǎn )而(🐮)会适得其反会造成决不可(🤾)阻一阻(🕹)的损失(🦆)(shī )
一手术之后(🚲)赶快活动
一般剖腹产后(🎻)医生都会(🌲)告知(📚)产妇赶快离床(🛍)活动可(👎)是一般产妇或是(🌠)(shì )家属(shǔ )都害怕毕竟(🎺)刚刚动了(🕞)手术因(👑)(yīn )为他们都(🌄)不积(🚗)分换(🔩)剖腹产手(🔑)术然后24小时(✝)就可以在床边稍微(🗑)走动(dòng )等到身体(tǐ )有排(pái )气的现象也(yě )就(jiù )是(😈)屁臭(🛀)后(🎦)再就(🌹)可以不(bú(🖊) )吃了(le )东(dōng )西了
二(èr )房事(shì )和避孕一般(😩)顺产(chǎ(👛)n )的(🐾)产妇夫妻过两性生(🦑)活的时(shí )间建议(yì )是在(🚭)生完孩子6周到8周后不过(🎈)现实生活中有(💚)很多(duō )人经过漫长而艰辛的十月怀(😭)胎(tā(🍩)i )已(😛)经(🆔)等不了了目的是(🐐)防(✒)止感(🛣)染不(bú )超过最底最低也得(📷)在一个月(🏟)后同房当(dāng )初我和前妻(📍)是(🏑)忍了两(liǎng )个月才同房的替对自(zì )己的老(lǎo )婆(🐷)负(😭)责是为防(fáng )止感染最(🎍)好是2月后同房如果(📏)是剖腹(❣)产那你再等待(dà(🖼)i )的时间好是进一步各边
剖腹(fù )产后(🔉)如果(guǒ )还(🐳)准备(bèi )着生第(👁)2胎需要再(🦀)等(děng )待(🥦)的(🏥)时间(jiān )要(yà(📸)o )比自然(🎟)分娩的时间(🌩)(jiān )更长建议在(🌘)一年(😏)然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是(🏉)等到两(liǎng )年之(🌟)后再(🤟)怀宝宝要是不采(🐔)取(😥)什么措施避(bì )孕措施(🍥)只(zhī )不过有(🎹)过什么(♟)制度过剖腹产人工流产会(🖕)很巨大的(de )危险因为确保至多也得等自己半年(nián )然后(🦑)再没怀孕为好
三顺产术后恢复(⏸)(fù )剖腹产手术然后(🔱)一共(🕹)不需要在医院待5到(🔕)7天直到回到家里很(hěn )可能(néng )依旧会都觉得很疲劳感再(zà(🔦)i )另外伤(shāng )口的影响(✒)都觉(😯)得(🌎)站起和(hé )站直都比较好难办(🥨)可(kě )是手术恢复(😢)是需要一(💻)(yī )定的时间在手术之(🚳)前6周之内(😯)(nèi )最好不要(yào )尽量避(bì )免提(tí )重物也要注(zhù(🥂) )意护(hù )理伤口假如伤(🥞)口有红肿(❤)或者留液(🍍)体有可能是感染炎症了必须(🚻)以最快的速度看医生治(🍒)疗
四刨腹产的人(💘)需要(🎙)锻炼身体盆(pén )底(🐆)肌群(📋)吗
有是(🤲)人觉着(🗝)剖腹产的人导致胎儿在产(chǎ(🎡)n )道(🧗)因为(🥅)骨盆底肌和韧(☔)带比较(jiào )松弛(🧐)因为要锻炼身体恢复盆底肌(jī )但是(🥠)(shì )的(🏓)(de )原因(yī(🕸)n )剖腹(😌)产是没有经那个过程(chéng )所以我(wǒ(🍓) )不(🔼)需要(😀)锻炼盆底(🐸)肌这样(🥞)的(de )认(✖)识是错误(🕙)的依旧(jiù )需要(👛)锻(🕠)炼骨盆肌肉
五运动(dòng )量(liàng )小的保健体(🐾)操健康的产妇在(💂)产后68小时(⛽)即可(➕)解决坐起餐(cān )宴24小(📠)时可翻身(🌯)活动有病(bìng )菌感染的或(📬)死胎(tāi )的(🍻)(de )产(chǎn )妇可延后23天以后(🏰)以后再下床活动下了床后开(♌)始做产(🆎)后保健操
呼(hū )吸运动(dòng )仰卧(🗄)位(👃)(wèi )两(📸)臂向后伸(shē(🎪)n )展装(🔊)在体侧探(tàn )吸气(qì )使腹壁坍陷内脏束缚向上(👖)然后把呼目(🚞)的是(🤓)运动腹部(bù )活(huó )动(dòng )内脏
举腿运(📐)动仰卧位两臂伸直横放于(🏍)体侧以内腿轮流(⚽)上(👪)阵举(🥫)高与(yǔ )身体成一(🎫)直角目的是可以提高(🏀)腹直肌和大腿肌肉(🚕)力量挺腹(🤬)(fù )运动(🍓)仰卧位(wè(🎚)i )双膝屈起双足躺着(zhe )放在床上(shàng )高抬臀部使(🏩)身体重量由及双足支持目的是增强腰(yāo )臀(tún )部肌肉力(👜)量
缩肛运(💐)(yùn )动仰卧位(🛐)两膝分开再(zài )轻(🍎)轻向下(xià )缓缓转动同时快速收(👦)缩(👯)(suō )肛门然后把(🌫)双膝分(🍄)开并放目(mù )的是锻(⬜)练盆底肌肉