• 1有什(☝)(shí )么科学依据(jù )能(🍎)证明(⛄)(míng )李(🎛)小龙中国(guó )功夫(👲)的(💌)破坏
• 2欧美(měi )第一超模(〰)乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能(néng )证明李小龙中(🤝)国功夫的破(😖)坏

1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅(páng )的(😔)(de )力量(🎇)

3以其招(📜)牌手势(shì )垫步(bù )侧踢把(🗣)一(yī )个一(😭)名(🍙)身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了(⛺)20米落入(🚨)游(🧡)泳池(chí )中(🎏)

4把345公(🥢)斤的杠(🏒)铃(📂)直(🏓)臂水平前伸收起在伸出右(🦈)手绝对静止控帛20秒

5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停(🔦)留半刻(🌵)

6一(🛫)手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反(fǎn )身后摆再侧(🍇)举至(zhì )肩(jiān )部(🌬)并要坚持(🍺)数(🌪)秒(👄)

7随意地(🎏)把手指再(🆘)插入一罐未开封的可口可(kě )乐

8用侧(📴)踹把一只45十公斤(🆒)的(✅)沙袋(dài )踢破(🎶)

9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一(🖖)层房子的高度

李小(💜)龙的个人健身绝(jué )对机密

求知(zhī )若渴

李小龙(🕠)马上收藏点了全部也(yě )能(néng )找(🤕)到的(💈)健康和健美运动(🌷)杂(zá )志以(⛩)(yǐ(🈯) )及乔(💻)韦(💧)德的美国(🖇)先生(💨)和健美者(🤤)与力量(🌆)他(😓)把(🕘)这些杂志能变现部分衣服(😰)裁剪下(xià(🥁) )了并整理一番需要(yào )保存好在(🔥)洛杉矶时他如果(😜)一有空就逛各(🚓)书店寻找(🌯)风健美杂志他(📝)(tā )所积攒(🤷)到的有从本世纪初到60年代的(🍟)各(gè )种各样的力(🕘)量天天练习杂志的书籍他对(✂)这方(fā(👈)ng )面知识(shí )的渴望几乎到了发疯的(😟)程度从(🐜)那(🤳)时候一直到1973年(🧖)病(💫)故李小(🙊)龙积聚(😲)了大(dà )量的或者哲(🦆)学武术的书籍(jí )另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练学(👚)(xué )营养(🏵)学和举午(🏈)等方面的(🌗)书(shū )籍他细细的(🦐)看(🍮)努力专研把其(qí )中本身价值(🕛)部(🐐)分徒手画并在空白处标明

训(xùn )练计划

经钻研(yán )大(dà )量(👕)资料和(hé )信息李小龙(lóng )汇(huì )编了一套(tào )适合自(zì )己并能最大程(🦃)度地发展起来力量又(🍲)相(🕊)对于不会增(🥅)(zē(🈷)ng )长体重的训(🈶)练计划除了(🌵)每个星期天(⛅)3次(🤜)的(👟)训(xùn )练内容恢复(🦆)手段和营(🛀)养(💔)等尤(yóu )其是把(bǎ )素(🏇)质练习和武功(gōng )天天练习有机(🔬)(jī )地(🐅)加强起来令其本已很高深(🥂)的武功升(🕹)(shē(👈)ng )华至几乎(hū )完美的(de )艺术品程度可是(🦂)相(xiàng )关(👒)证明那样做的效果是骇人的

李小龙安排好(🌏)了的力量(liàng )训练(👧)比(💦)(bǐ )重很小仿若要把死去(qù )的(⛄)时(shí )间(jiān )阻一阻出去但(⚫)(dà(💗)n )改变过去对力量(liàng )训(xùn )练的(de )看法很(😧)显然他分出(chū )受益颇深并把(bǎ )这计(jì )划修炼(🌽)之(🔪)(zhī )法给最常(cháng )来馆训(🥥)练的学(🍂)生之一卡里(🌭)姆阿布杜(dù(🕑) )尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志(🉐)记(🌧)者说布鲁斯是在(🤹)(zài )1970年夏(🥫)让我(⏳)进行力量练习的(de )那(nà(🍃) )是星期13次(🙃)的(🧗)计(🔳)划大(dà )多(🎂)数内(🎾)(nèi )容是布鲁斯经(jīng )常(😱)会练习练习(xí )的只不(bú )过我(wǒ(💼) )当时只有做每项两组各(gè )12次可是它确实是比较有效

李小龙对(🎠)力量练(💨)习根(gēn )本就(jiù )是到了狂(kuá(🐲)ng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🤞)13次力量练习外李小龙还(🔠)在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练(💅)习他说李小龙(lóng )在武功练(🤣)习练习常持着(zhe )哑铃(🌈)接(jiē )受(shòu )拳击(jī(💳) )练习你(nǐ )每次练(liàn )习练习(🌛)进行12组每(😒)组100次(cì )双手各持1234567和10磅(🗒)哑(😨)铃(líng )参与金(🈷)(jīn )字(zì )塔形递(dì )增6组然(💴)后(hòu )再再依次(🌏)趋于(🕹)零(🍄)重量通过6组拳击(🔞)我(wǒ )模仿(fǎng )李(🛬)曾让我(🙉)和他一起练过一(yī )次(🚌)哇练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但(💋)不(bú )仅仅这些李小龙在(👟)那三(🔕)天的力量(🏪)训练日(🔊)和未(💍)不负重练(🕠)功其他时间里是会用哑(♿)(yǎ )铃(líng )发泄没有(👏)了(🚌)能(néng )量他是那副哑铃(🖇)(lí(😅)ng )琳(lín )达道他从来不趁(chèn )着当电视里有拳击(jī )赛时他(🗣)你经(🌆)常是边吃边(🔑)持(chí )铃我模仿即使是在看(kàn )点书时也是一只手手里书而(ér )另一(yī )只手做着哑(yǎ )铃练习实(🧑)在觉(🐭)得不可思(👋)议

天生神力的前(qián )臂

李小龙而且特别注(🥚)重前(🛳)臂训练以可以提(🍣)高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对(duì )前臂练习练(🤠)习甚(🎺)至入迷的地步(🏢)如(rú )果(🌐)(guǒ )能(🎌)有人常规完全(🏫)没有一(yī )种新的前(🍠)臂再练习(🥗)方法他(😂)一(yī )定要想个办法得到它他(✈)甚至于让他的一位在旧金(🍒)山的老朋友李鸿新给他能制造几(🌖)种握力去(😂)练(liàn )习器(🛤)李(😳)鸿新说小(xiǎo )龙经(🥁)常把设计草图给我然后再(♍)让我遵循要(yào )求和规格去能完(wán )成不过我也(yě )不傻他笑(xiào )了笑后紧接着(🔛)说我明白小龙电脑设计(😪)的(de )那(💁)些器(🎷)械(🍟)对练(📠)习练习(🀄)肌肉是很有效的所以(🛑)才(cái )我并不一(yī )定给寄一个的同时也(🌯)留一(📓)个在(💔)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🎺)朋(🛩)友他还(🕕)在李小龙(🕺)出演(yǎn )的猛(🕙)龙(🌨)过(😆)江(jiāng )龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏(xì )等(děng )3部影片(pià(♊)n )中(🤬)扮演(👶)(yǎn )的角色过(⬆)角色(🚒)他说李小龙力气惊人的(🎋)前臂(🐍)在(🏧)他(📤)的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的位(😢)置他说布鲁斯的前(qián )臂和(🗓)身体的比例是我仅见的(🤚)人(💯)中(🔯)最大的他(🌌)(tā )不(🌗)仅仅前臂十(shí )分(😏)普遍富裕但还占据(⬆)一双铁拳和十(🌏)只钢(🎵)指那绝(💥)对是(🎦)实在太可怕(💔)地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨这样(yàng )的(📢)评(píng )价(jià )李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力(lì )量是极为(wéi )的可怕地他是一(🤭)个(gè )令人不可置(zhì )信的人李小龙(🕧)(lóng )的拳(quán )头(tóu )是令人胆寒的(😯)他曾将一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑(🍡)(kēng )而那个(gè )头(🦑)盔当然(rán )了已经(jīng )承(🛑)受住(🤱)了(😻)好几次砸击

1965年(⛪)李(💶)小龙(🏄)在哥伦比亚广播公司的(🙆)最新出电(📣)视剧青蜂(🤓)侠中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色二号(🏇)男(🔝)主角加藤(🤝)时与(yǔ )青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好(🐾)朋友(yǒu )两人都占据粗(🤺)长的(de )前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李(😸)小龙是(🛰)通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年(😃)骑野牛的竞(💚)技表演(yǎ(🐢)n )和越野摩托(🐪)而勤(🌔)练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体(🔜)(tǐ )重9550公斤210磅的(😍)大汉是(shì )当时惟一能(🈂)和李小龙掰(bā(🚙)i )手腕(🎼)正面交锋的人现在想起了(le )这些个事(〽)来他还(🍾)不好意地说(😋)他李实(shí(🚇) )在难(👣)以相(xiàng )信(🚣)我们与不(bú )是(✊)一个级别的较量我远(🎗)远超过(guò )他40磅(🙇)可是他的前(🏚)臂是我所见等同于体重的人中(😓)最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕(⛴)比(🤩)赛中我总(👧)是取得胜(📯)利

据(jù )赫伯(bó )杰克(🔯)森一段回忆(✈)说李(🙅)(lǐ )曾(⏭)玩笑(🤙)说准(🈸)备(bèi )好(🤹)当此项(xiàng )目世界(jiè )冠军李另一位好朋(péng )友木村武之(😷)(zhī(🍄) )说你(🛄)(nǐ )要是抓着李的前(qián )臂觉(🚕)得竟(jìng )像扣(🍸)住了一根坚(🗯)硬的棒球(qiú )棒李小(🌿)龙每隔一天只(😡)要能坚持天天练习(xí )前(💑)臂(🖋)(bì )他(tā )怀(👚)疑前臂的(✏)密度很大因此要每(🎰)隔一天给了它们一定量的(💏)刺激才能够健壮范威(🖥)廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(🌪)那时我总是(♎)开车不(📖)带(☕)齐琳达(😲)和布兰顿李国豪到我家度周末即使来(🐢)我(🈁)这里他也叮咛(😠)去练习时(shí )总衣袋(🦔)跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不(😘)沾(🍾)烟酒是名完全(quá(😽)n )洁身自好很还好的(🐦)人当(🅱)我(🛂)在(👒)他死前约一个月看见(👳)(jiàn )他们时(⤴)他看(🥎)上去(📗)(qù )还真棒极了身体(🛍)(tǐ )上看(kàn )上去(qù(🔘) )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我(🆓)如果我们在(🐙)一起(qǐ )气氛是会亢(🔈)奋下来他还你经常你别当(🐲)真有一次他将(😣)一(yī )张(😷)(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写(🛢)着青蜂侠保(bǎo )护此车当(💙)电视连续剧(💗)青蜂侠播(bō )出后(🚉)李小(xiǎo )龙(🦁)(ló(💉)ng )名(🥐)声(shēng )大震他(🥓)训(⏳)(xùn )练十分勤奋(💾)刻苦并如(💖)何修改了计划(huá )的部分内容(🍏)增(🔕)加了器(🐉)械(📁)重量增加(❓)了次(📖)数并(🐤)在(zài )每项练习中相对(🆎)应(yīng )提高两(🏜)组练(liàn )习无法(🎷)置信的力(🏛)量

李小龙的力量素质(zhì )是不(🚦)俗的据(🤯)被称美(🚆)国(guó )跆拳(👖)道之父的李俊久(🤢)所(🔖)述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小龙(🌳)的武功(🌔)速度(dù(🚆) )力(lì )量所(suǒ )称霸他说李小龙还真天才人物我从(cóng )来(lái )都(😄)没(👃)有见到过会如此健(👯)壮的人他这个可以(yǐ )单手用一(💬)只食指(✳)(zhǐ )来做深蹲(😏)而我用(yòng )四个(gè )指头撑都很(⚓)沉(💡)重曾是李小(😿)(xiǎo )龙(lóng )徒(tú )弟的223米(mǐ )高(🙃)的大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾(👥)巴尔一(yī )段回忆(💸)说李相(🤗)(xiàng )当(🏫)灵活精明强干他老是(🏙)速度不光(🤼)快动作像(🕟)猫一样耐力李还独特(🔕)创新了(le )一种(🥏)他(tā )一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(📙)传(🏷)统日式自由(yóu )搏击的(📟)倡导者乔(qiáo )刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(🔧)小龙为师(shī )乔回忆说通(📌)(tōng )过李(lǐ )的(de )身体和(hé )体重而言(yán )他(tā )具(jù )备了令人不(😼)敢相信的力(😌)量他(tā )是可以(🤛)把(👔)343公斤重的(😓)杠铃直臂(🏜)水平前伸收(🚼)起再伸出静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒(🤥)钟这(🔣)对(😯)一名体重(🅱)62公斤(🍧)的(🔙)人而(🕐)言(⚓)是(👋)太(tài )不可思议的除非一(🚢)(yī )个903公斤重的人都(🍗)未必会做能够(gòu )得到而伊(yī )鲁山度说的比这更(🔐)玄他说曾目睹(dǔ )李把(🖊)563公斤的杠(💬)铃(⌛)水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西(🎻)(xī )格(👷)(gé )洛弗也回忆说(♑)师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公(🏥)(gō(😍)ng )斤哑铃(😔)水(shuǐ(💳) )平前举(🐮)接一个欺身后(hò(🚊)u )摆接着呈侧举至(🐰)肩(♓)部水平(🌤)并一(yī )定要坚持数秒这重量对(🦋)一般人提摆尚有困难(🛳)不要(♌)说(shuō )做动(🤫)作了

况且李小龙有很(🔄)多小(💟)绝活如(👱)可以不随意地把手(🤜)指插进(jìn )一(🤔)罐未(🎢)开封的可口可乐或是一个侧踹使一(yī(🌄) )只45十公(💴)斤的沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(🕯)最后(🏣)一次看见了(le )李小龙是李(lǐ )小龙搬去(✌)好莱(🔔)坞时那时李(💩)刚刚(🛅)把(💭)家从卡佛(🏦)城(🌄)搬(🍋)(bā(🍦)n )到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小(🏿)龙新家的院内(nèi )横(🐔)挂(🥡)有两只太(⚪)严重的沙(🕕)袋(dài )最少1353公(gōng )斤(🗼)重我甚至都移住(zhù )不动它(🆘)但李对我(🐤)说嗨威利看着远处随(🚿)即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完(🕝)全(🔀)碰(🤐)到天花板接(💡)着又狠狠弹回来(lái )了李(🐃)小龙(🔕)的(🌚)力量真够慑(🥁)人心魄无(🚱)法置信

李(📚)小(🔏)龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤(🤤)(jī(🗃)n )以内的人轰出非常一(🎄)段(duàn )距离(🏵)泛美柔(🐰)道冠军海沃德(🐁)小(xiǎo )本曾切磋一番过(guò )这样的拳(quán )的滋味(🗄)(wèi )每当一提(🏃)起这件事他就(jiù(🏡) )不以为然伤感的(🎧)歌地说怎(😌)(zěn )摸也想不到李的拳头(🈴)竟这(zhè )般(💷)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(wé(🕞)i )李(🥣)无法动(📧)弹不了没有想(🤟)到(dào )李只身体(tǐ )颤抖了(le )一下(🤯)身体回(huí )过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(🚥)后撞到墙(🍀)上再(🤶)被(🤠)摔倒在地上就这一(🍼)拳使(shǐ )小本(běn )仰躺很久(🅰)才可(kě )以恢复(💚)和(hé )李小龙同时期的(🔡)武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李(😡)小龙的(de )速度(⛏)他们同盟协(xié )议(🐐)的感觉是发现到李小龙无比(bǐ(🔓) )地快并也(yě )能(néng )当初查觉对手意(🕤)图(tú )即使是和对手同时进(😳)攻都是(♏)李(lǐ )先击中他对方(📲)李(lǐ )小龙的另一名徒(🖐)弟(🧓)(dì(📕) )格伦是这样评(píng )价他(🐍)师傅的布鲁斯(⬜)的(🏮)全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹(🌦)(dān )和默罕(🗑)默德阿里一(🧣)样称(🏦)雄(🌒)称霸(bà )于自(zì )己的(de )领(🕍)域又不是别人不行(🎽)的话完全(quán )是他(tā )真(🌉)的太出(chū )色了

铁人李小龙的第一(♎)步计划(🥤)

即(♋)便(🗳)李(lǐ )小龙更具超乎(📿)常人的素质天赋但他(📕)仍(🔀)然(rán )很崇拜具高(🔭)相象不(bú )俗素质的选(🌽)手他(📭)(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但(dàn )能注意培养精神和感情它必须智(zhì )力(lì )和天赋的(🥩)高度加(🕘)强才能达到完美境界摘(zhāi )自李(🔩)(lǐ(💹) )小龙遗(🛺)著截拳道之道(dào )从生理(lǐ )学的(🚱)(de )角度讲强大的力量(liàng )来源于肌(jī(📟) )纤维的(👊)增(🎠)粗和(hé(📶) )神经系统的一定高度(✈)完善李小(💾)(xiǎo )龙的妻(qī )子琳(🎄)达(🏖)说布鲁(lǔ )斯(sī )死后有抽取健美明星(xī(📫)ng )图片和资料的嗜好(⛓)3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和(🌸)当时还不太为人所知的(de )年轻小伙(👶)子阿诺(👞)(nuò )德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把(🛴)(bǎ )那些世界著名(🌤)选(🌒)手更适(shì )合自己的训练内(🤟)容和计(🥂)划(🦎)(huá(🌛) )布料裁(cá(🦔)i )剪下了并剪(🏄)切粘贴到(📕)(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说(🚃)布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆时都带到一大堆从外(🚃)面(🥑)买来的健(🏝)美(měi )杂志(🧟)接着之(🤨)中飞出精选都结束了完了对我说丹这(📨)三(🎞)个伙计都说这是发展(🌉)肌肉线条(👄)清晰度(🛹)的适宜方(🕷)法那绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会亲(🖇)自来(🚡)去想体验这应该是李小龙(🆓)(lóng )在1969年时(🗾)的状态但他(tā )是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可(💡)(kě )能(néng )是他(🕢)和严(🎢)镜海在加州奥克兰(lán )认识后受(shòu )严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜(🕷)海有很多背景和关系(🍜)他曾(céng )和当(🚘)时很(hěn )著名健美选(🍜)手(shǒ(🚲)u )史蒂夫里夫斯(🔼)克兰茜(qiàn )罗斯(🧞)杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🏅)员(🏭)奥(✉)运(🕦)会冠军汤米(🍋)(mǐ )片(🎦)岗一起特训了很(hě(⛲)n )长时间不过积累了极为(🌘)丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚后(🍥)不久他们由西雅(🔗)图搬(bā(✏)n )来奥克(📋)(kè )兰和(hé )严镜(🐞)海一(yī )家住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小龙有机会(🐵)和严(⛩)镜海(hǎi )一(yī )起去练习

但李(🚖)小龙(🕢)传的(🙋)c语言(yán )设计者来自纽(🤠)约(💽)的乔治泰恩说布鲁(🎼)斯在(🏷)(zà(🚱)i )遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力(lì )量去(qù )练习的记录(🖐)和裸露上身肌肉的照(zhà(📽)o )片(pià(👘)n )据泰恩的资料(lià(⏸)o )李小龙的大姐李(🍶)秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯(🔺)特陈送回家陈是一(🍹)名健美运动员身体很强(✴)健(jiàn )虽说李小龙立剪(jiǎn )要(💂)前往(📼)他的出生地(dì )美国但(dàn )他对陈说以后(hòu )回香港再安(🧘)排(📀)好了和他(🍲)一起特(🔇)训(xùn )无论谁是李小龙首位健美(📃)启蒙者全部(🛏)李(lǐ(🕡) )小龙(🔈)传(🏟)记作者都(🗑)一致(🔱)认为李小龙(⭕)在(😳)1965年几年(🕸)前大(dà(🏷) )多并且(📟)力量练(lià(👫)n )习他(tā(🌨) )当时通(🎠)常(😌)还(👣)是去练(🏕)习咏春拳等中国悠(⛪)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(👔)说布(bù(🎛) )鲁斯18岁时可到达西雅图他(Ⓜ)的(📃)训练唯有(🐟)撞击柚木(📘)制作的模仿靶一(⚾)些(xiē(🌰) )单双杠天天练习健美操和(hé )柔(róu )韧练习(👬)(xí )但过了不久布(😓)鲁(😋)斯就有一些力(🕛)量练习练习(xí )如(rú )拉(🗿)负重行走滑轮(lún )和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(🥇)天天练习前臂格洛(🎆)弗还(🤘)回(🐱)答说布鲁斯而且注重(⛽)实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要(🐪)使(🚪)(shǐ )关节强(⛓)壮(🌅)并(🧚)(bìng )传(🚕)达击打时所迸发(🌹)而出的极为强大(dà )力(🌭)量

转折点

这个看(🎧)似简单但(📩)他有效的力量天天练习(🚬)加强武(wǔ )术(shù )功(⬜)夫的训练也(🆔)让(🥤)李小龙在60年(🈯)代初就已小有名(🐑)声但一直到了1964年他(🚰)(tā )才绝无(🦉)可能对(🔱)(duì )力量(🐂)和别的(de )素质的理解(jiě )更(📀)加深入因为(💮)他一直是在旧金山他的武馆亲(qī(🛒)n )传武艺在1964年下半年他迫不得已(🕘)地(dì )卷入其中一场对(📝)他身心具(🍘)备(🔽)强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🐺)准备向(〰)他(tā )的学(💐)生传艺时门(mén )突(🤝)然之(👿)间(jiān )被一伙人一(🌫)脚踢(🦐)(tī )开冲(🏼)进来的(🍞)是几(🛑)个(gè )中(🔪)国武术高手他们是当地中国社团的代表(🥎)据琳(👟)达(dá )说(🏂)当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(yù(🏛)n )这个代表走过去李小龙(🍄)面前(qián )给了他(tā(😖) )一个之后能牒要么(🍞)开始向非(😽)东(😼)方人(🖌)(rén )传武(🎸)要嘛(🐰)和我们比武会(huì )

我(wǒ )来教任何想学的人(🔧)李小龙解释说我毫不在(zài )意他(tā(📶) )们的肤(✌)(fū(🚺) )色只(zhī )要怀有真诚我(🔹)就(⛓)教当时布鲁斯的学生(❓)(shēng )除(📬)开了联(🏴)合(📹)(hé(🆗) )国以外国家的人(🧜)(ré(🔓)n )除了(🛍)了世界上不同种族(🦕)和(🤵)信仰(yǎng )的(de )人可是1964年在(🍳)旧金山的(de )中(zhōng )国城把中(⬇)国(🗽)武术的秘(🔕)密修炼之法给西(👀)方人在当地华人(ré(🌊)n )武术社(🤰)团被认为是一种背叛行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一场比武会在又开(🍑)始前那(🍉)些个中国武术(🔷)高手(😾)曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆(🎊)否则(📘)

据那些个了解和曾(🌱)与李小龙训(😿)练训练过的人(🌄)说(💡)李小龙是有名的火爆性不(🃏)曾受过(🎨)试练或愚弄果见(jià(😰)n )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武(🦃)会的功(📹)(gō(🤚)ng )夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功(😽)夫征(♑)服大(🈴)陆(🚴)了挑(🚥)战(zhàn )者(🔬)但在这(👞)场较量中他的体(tǐ )能(🕕)消耗比较(jiào )大琳达回忆(😊)(yì )说布鲁斯当(dāng )时实(shí(🥎) )在(🌦)累极了他认为这次较量的时间不(bú )应该这(zhè )样长是而(🥪)自己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时真(zhēn )够难过极了通(tō(😜)ng )过这次(😳)搏斗(🈁)以(😂)至于李(😴)小龙见(🎋)(jiàn )过到能(🕳)够的武功(⛱)不只(🔳)是(🍚)(shì )一招一(🚵)势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(💃)量(👸)素(💅)质他(🈁)把接下来事件看成(chéng )是(🔽)是一个起(💯)点(🗨)这一(yī )世结(🚁)束后(📀)他更一类积(😵)攒和闷头勤练这(🥞)也就是(🍡)李小龙对(🚓)力量练习(xí )见过的转折点

2欧美第一(⛵)超模乔丹卡佛(fó )这样的身(shē(🖼)n )材能打多